小学生サッカーでスパイクはいつから？トレーニングシューズとの使い分け

少年サッカーを始めたばかりの子どもに、いつスパイクを買ってあげればいいのか迷う保護者の方は多いと思います。まわりの子がスパイクを履いているのを見て焦ってしまうこともありますが、実際はトレーニングシューズで十分な時期もあります。

トレーニングシューズとスパイクは、そもそもの作りと使う場面が異なります。違いを知っておくと、切り替えのタイミングを判断しやすくなります。

トレーニングシューズとスパイクの違い

靴底の構造

トレーニングシューズは靴底が平らで、舗装された場所や体育館でも使える汎用的な作りです。スパイクは靴底に突起（スタッド）があり、土や芝のグラウンドで踏ん張りが効くように設計されています。

使う場所の違い

スパイクは土のグラウンドや天然芝、人工芝など、使う場所に合わせてスタッドの形状が異なります。トレーニングシューズは場所を選ばず使える一方、土や芝の上では踏ん張りにくいことがあります。

価格と使い分け

スパイクはトレーニングシューズより高額になりやすく、対応するグラウンドも限られます。成長期は買い替えの頻度も高くなるため、必要になった時点で揃える考え方が現実的です。

入団直後にまず揃えたい道具については、以下の記事でも解説しています。

スパイクに切り替えるタイミングの目安

• 公式戦への出場が決まったとき
• 土や芝のグラウンドでの練習が本格化したとき
• 指導者からスパイクの用意を指示されたとき
• トレーニングシューズだと滑る、踏ん張れないと感じるようになったとき

始めたばかりの時期は、トレーニングシューズで十分対応できます。先を見込んで早めにスパイクを揃える必要はなく、実際に必要になったタイミングで検討すれば間に合います。

初めてのスパイク選びで注意したいこと

スタッドの規定を確認する

多くの少年年代の大会では、金属製のスタッドは安全上の理由から使用が禁止されており、樹脂製のスタッドが基本になります。所属するチームや大会の規定を必ず確認してから購入しましょう。

サイズはジャストサイズで選ぶ

「すぐ大きくなるから」と大きめを選ぶと、プレー中に脱げやすくなったり、踏ん張りが効かなくなったりします。購入時点の足のサイズに合わせて選び、成長に応じて買い替えるのが基本です。

使うグラウンドに合わせて選ぶ

土用と人工芝用ではスタッドの形状が異なります。普段の練習や試合で使うグラウンドの種類を確認し、それに合ったタイプを選びましょう。両方使う機会が多い場合は、兼用できるタイプがあるかどうかも確認しておくと安心です。

トレーニングシューズやスパイクは、こちらから確認できます。

よくある質問

何年生からスパイクが必要ですか？

学年で一律に決まるものではありません。公式戦への出場や、土・芝のグラウンドでの練習が本格化したタイミングで検討してください。

人工芝と土、両方使う場合はどうすればよいですか？

兼用できるタイプもありますが、専用タイプの方が踏ん張りやすい傾向があります。使用頻度の高いグラウンドに合わせて選ぶのも一つの方法です。

金属スタッドはいつから使えますか？

多くの少年年代の大会では、金属スタッドの使用が禁止されています。所属するチームや大会の規定を確認してから選んでください。

サイズはどのくらいの余裕を見ればよいですか？

基本的にはジャストサイズで選んでください。大きすぎるとプレー中に脱げやすくなり、けがにつながる可能性があります。

まとめ

始めたばかりの時期はトレーニングシューズで十分対応できます。公式戦への出場や、土・芝のグラウンドでの練習が本格化したタイミングで、スタッドの規定とサイズを確認しながらスパイクを検討しましょう。