子供のサッカーソックスのサイズ選び｜足とふくらはぎで確認する方法

子どものサッカーソックスを買うとき、「足のサイズだけ見て選んでいいのだろうか」と迷ったことはないでしょうか。実際、靴のサイズに合わせて選んだのに、履かせてみるとずり落ちたり、ふくらはぎがきつそうだったりすることがあります。

サッカーソックスは、足だけでなくふくらはぎまでを覆うアイテムです。足のサイズとふくらはぎまわりの2か所を確認しておくと、選ぶときの失敗を減らせます。

足のサイズだけで選ぶと合わないことがある

普段の靴下は足のサイズだけで選べますが、サッカーソックスは事情が違います。丈が長く、ふくらはぎまで覆う形状のため、足のサイズが合っていても、ふくらはぎまわりが合わなければ快適に履けません。

特に成長期の子どもは、足のサイズと脚の太さが同じペースで変わるとは限りません。足だけが先に大きくなる時期もあれば、筋肉がついてふくらはぎが太くなる時期もあります。両方を見ておくことで、こうしたズレに気づけます。

合っていないときに起こること

• 大きすぎる：履き口が安定せずずり落ちる。つま先に生地が余ってシューズの中でよれる
• 小さすぎる：ふくらはぎが締め付けられる。丈が足りずすね当てを覆いきれない
• 足だけ合っている：足元は問題なくても、ふくらはぎで生地が突っ張る、または緩んで下がる

ずり落ちが続いている場合は、サイズ以外の原因が関わっていることもあります。原因の切り分け方は、以下の記事で解説しています。

確認する2か所と測り方

サイズを選ぶ前に、次の2か所を測っておきましょう。メジャーがあれば数分で確認できます。

測った数値は、メモに残しておくと次回以降の買い替え時に役立ちます。前回からどのくらい変化したかが分かると、成長のペースもつかめます。

サイズが2つにまたがるときの考え方

測った数値がサイズ表の境目にあたり、どちらを選ぶべきか迷うことがあります。その場合は、次のように考えると判断しやすくなります。

足とふくらはぎで異なるサイズになった場合

足のサイズは小さめ、ふくらはぎは大きめ——といったケースでは、締め付けが強くなりすぎないよう、ふくらはぎに合わせる考え方があります。ただし足のサイズが大きく余ると、シューズの中で生地がよれる原因になります。両方を見て、無理のない範囲で選んでください。

成長を見込んで大きめを選ばない

「すぐ大きくなるから」と1サイズ上を選ぶと、その期間ずっとずり落ちやすい状態でプレーすることになります。ソックスは比較的買い替えやすい消耗品なので、今のサイズに合わせて選ぶほうが快適です。

すね当てを着けた状態を想定する

実際に使うときは、すね当てを着けた上からソックスを履きます。すね当ての厚みの分、ふくらはぎまわりに余裕が必要です。ぎりぎりのサイズを選ぶと、着用時にきつく感じることがあります。

履いたあとに確認したいこと

サイズ表で選んだあとは、実際に履かせて確認しましょう。次の点を見ておくと、合っているかどうか判断できます。

• すね当てを着けた状態で、丈が十分に足りているか
• 履き口が食い込まず、かといって緩すぎないか
• つま先やかかとに余りが出てシューズの中でよれていないか
• 軽く走る・しゃがむ動きをして、ずり落ちてこないか
• 脱いだあと、履き口の跡が強く残っていないか

特に最後の「跡が残るか」は、締め付けが強すぎないかを判断する目安になります。赤い跡がくっきり残る場合は、ワンサイズ上を検討してください。しびれや痛みを訴える場合は、使用を中止してサイズを見直しましょう。

ジュニアが使えるカーフソックス・ショートソックスは、こちらから確認できます。

よくある質問

年齢や学年でサイズを選んでもよいですか？

目安にはなりますが、それだけで決めるのはおすすめしません。同学年でも体格には大きな個人差があります。足の長さとふくらはぎまわりを実際に測り、商品のサイズ表と照らし合わせてください。

どのくらいの頻度で測り直せばよいですか？

成長のペースによりますが、買い替えのタイミングごとに測り直すのが基本です。新学期やシーズンの切り替わりなど、区切りのタイミングで確認する習慣にしておくと忘れにくくなります。

洗濯で縮んだり伸びたりしますか？

洗濯を繰り返すと、履き口のゴムが緩んでくることがあります。買ったときは合っていても、使ううちにずり落ちやすくなる場合は、生地の状態も確認してください。

兄弟でお下がりを使ってもよいですか？

サイズが合っていれば問題ありません。ただしソックスは消耗が早いため、履き口が伸びていないか、生地が薄くなっていないかを確認してから使ってください。

まとめ

サッカーソックスのサイズ選びは、足の長さとふくらはぎまわりの2か所を測ることが基本です。年齢や学年の表記だけに頼らず、実際の数値を商品のサイズ表と照らし合わせて選びましょう。

選んだあとは、すね当てを着けた状態で履かせ、動いてもずり落ちないか、締め付けが強すぎないかを確認してください。成長期は数か月で変わることもあるため、買い替えのたびに測り直す習慣をつけておくと安心です。